Чому важливо слідкувати за своїм артеріальним тиском

Мільйонам пацієнтів щороку діагностують високий кров'яний тиск, однак у багатьох випадках лише періодичних перевірок артеріального тиску в кабінеті лікаря недостатньо. Гіпертонія є основною причиною передчасної смерті у всьому світі.

Кожен четвертий чоловік та кожна п’ята жінка у світі страждають на гіпертонію. Раннє виявлення схильності до гіпертонії допоможе лікарю раніше діагностувати захворювання та уникнути неминучих змін у вашому організмі.

Можливо, у вас просто був поганий день або випили велику чашку кави, коли лікар виявив у вас високий кров’яний тиск. Слідкуйте за цим вдома, щоб допомогти лікарям краще зрозуміти ваш артеріальний тиск і прийняти кращі рішення.

Багато хто страждає від «синдрому білого халата». Їхні показники артеріального тиску підвищуються, коли вони знаходяться в кабінеті лікаря. Уникнути непотрібних ліків легше, якщо регулярно вимірювати артеріальний тиск вдома, у спокійній та комфортній обстановці.

Відстеження власного тиску дає відчуття відповідальності за своє здоров’я. Пацієнти кажуть, що відколи почали вимірювати тиск вдома, у них з’явилася мотивація контролювати його. Це також заохочує їх залишатися більш активними щодня.

Чи маєте ви вдома пристрій для вимірювання тиску? Пишіть у коментарях. Ми ж вам бажаємо міцного здоров'я!