0.00грн.
Оформить заказЧто такое гипогликемия
Что такое гипогликемия
Каждый диабетик и его близкие должны знать о признаках и причинах гликемии. Это состояние возникает, когда уровень глюкозы в крови падает до критической отметки (ниже 4 ммоль/л). Явление может быть опасным для здоровья и жизни человека, в связи с чем требует незамедлительной реакции.
Стоит понимать, что гликемия — не такая уж и редкость при диабете. Даже если вы тщательно следите за своим состоянием, сахар может упасть довольно внезапно. Всё дело в разнообразии факторов, которые способствуют гипогликемии. Но если вовремя распознать признаки и предпринять необходимые действия — опасность будет сведена к нулю.
Причины гипогликемии
Уровень сахара у диабетика колеблется постоянно. Поджелудочная здорового человека умеет быстро нормализовать это колебание. Страдающим диабетом приходится использовать инъекции инсулина или специальные препараты, чтобы не допустить скачка/падения глюкозы. Увы, слишком много факторов, которые могут привести к состоянию гликемии:
-
передозировка инсулина;
-
недостаточная доза инсулина;
-
пропуск приема пищи;
-
недостаток углеводов в дневном рационе;
-
чрезмерная или внеплановая физическая активность;
-
алкоголь или наркотики.
-
пропуск запланированной инъекции или приема таблеток;
-
большое содержание углеводов в рационе;
-
слабая физическая нагрузка (меньше обычной);
-
стресс;
-
заражение инфекцией;
Как распознать гипогликемию. Симптоматика
За редкими исключениями, организм всегда предупреждает о надвигающейся угрозе. Зная основные симптомы гипергликемии, человек может вовремя предпринять необходимые действия. Чем раньше сахар придет в норму, тем меньше риск осложнений.
У каждого диабетика это состояние проявляется по-своему. Обычно возникает один или сразу несколько из следующих признаков:
-
сильная жажда;
-
чрезмерное мочеиспускание;
-
головная боль;
-
упадок сил;
-
затуманенное зрение.
Диабетик должен постоянно контролировать свой уровень сахара, используя глюкометр. Важно доверять и собственным чувствам — организм сам подаст сигнал о том, что что-то не в порядке. Чем раньше вы поймете, что уровень сахара снизился, тем больше шансов избежать неприятных последствий. Это кажется сложным лишь поначалу, но со временем вы научитесь понимать свое тело.
Гипогликемия проявляется в следующих симптомах:
-
головокружение;
-
чрезмерное потоотделение;
-
головная боль;
-
голод;
-
упадок сил;
-
затуманенное зрение;
-
дезориентация в пространстве;
-
резкая смена настроения.
Если состояние длится слишком долго, могут возникнуть судороги. В тяжелых случаях человек теряет сознание, высока вероятность комы.
По сути, диабетик берет на себя обязанности поджелудочной. В здоровом организме железа сама выявляет гипогликемию и сразу же реагирует, контролируя выработку инсулина.
Крайне важно, чтобы все в окружении диабетика были в курсе его недуга. Предупредите родных, друзей, коллег и даже соседей. Близкие должны знать и о признаках гипогликемии, чтобы вовремя оказать медицинскую помощь.
Отсутствие симптомов гипогликемии
Большинство диабетиков сразу понимают, когда у них падает уровень сахара. У кого-то кружится голова, кто-то резко чувствует голод, у других неожиданно выступает пот. Но бывают случаи, когда организм перестает подавать какие-либо сигналы. Обычно это наблюдается у диабетиков с многолетним “стажем”. При этом человек не ощущает значимых изменений в своем состоянии.
Ученые выяснили, что алкоголь и стресс сильно влияют на симптоматику гипогликемии. Под воздействием этих факторов снижается чувствительность организма к снижению уровня глюкозы. Ситуация опасна тем, что организм никак не предупреждает человека о скором приступе. Вы можете спокойно вести машину, а через секунду потеряете сознание или почувствуете судороги.
Как видите, употребление алкоголя и стрессы губительны для диабетика. Здоровый образ жизни и регулярный контроль сахара с помощью глюкометра — залог полной безопасности.
Гипогликемия в ночное время
Есть вероятность, что гипогликемия застанет диабетика во время сна. Человек может не ощущать первых признаков и проснуться посреди ночи уже с более тяжелыми симптомами:
-
головокружение;
-
дезориентация;
-
проблемы со слухом;
-
затуманенное зрение;
-
упадок сил;
-
головная боль;
-
потливость.
Чтобы не допустить такой ситуации, не нарушайте режим дня и не употребляйте вечером алкоголь. Перед отходом ко сну проконтролируйте уровень сахара с помощью глюкометра.
Возможные осложнения
Приступа гликемии легко избежать, а от единичного понижения сахара особого вреда не будет. Но если состояние повторяется регулярно, возможны серьезные осложнения. Низкий уровень глюкозы пагубно влияет на почки, сердечно-сосудистую систему, органы слуха и зрения. Особенно страдают сосуды, у диабетиков с осложнениями высок риск инсульта.
Действия во время гипогликемии
Если вы почувствовали, что сахар начинает падать, главное — успокойтесь. Паника — ваш главный враг в данный момент. Сделайте глубокий вдох и спокойно примите все необходимые меры. Ваша задача — повысить уровень глюкозы. Для этого есть много проверенных способов:
-
примите специальную таблетку глюкозы;
-
съешьте что-нибудь сладкое, например, конфету или ложку меда;
-
выпейте немного фруктового сока или сладкий напиток;
-
при очень тяжелом состоянии введите глюкагон.
Затем прилягте и отдохните. Через 15-20 минут воспользуйтесь глюкометром, чтобы удостовериться в нормализации состояния. Если у вас диагностировали диабет совсем недавно, не переживайте о гипогликемии заранее. Да, вероятнее всего, однажды и у вас случится легкий приступ. Но к этому можно привыкнуть и принять, как часть жизни диабетика. Помните, что редкие приступы не отразятся на вашем здоровье. Просто будьте к ним готовы!
Если диабетом болеет кто-то из вашего окружения, помогите ему справится с приступом. Принесите что-нибудь сладкое, уложите в кровать. Если человек потерял сознание или начались судороги — немедленно вызывайте скорую помощь.
Профилактика гипогликемии
При диабете 1 типа человек ведет активный образ жизни и самостоятельно контролирует свое состояние. С момента постановки диагноза человек адаптируется к новым условиям: ищет баланс в питании и физических нагрузках, подбирает необходимую дозу инсулина. Гармония всех элементов жизни необходима, чтобы держать уровень сахара в нормальных пределах. Если пренебречь хотя бы одним из факторов, велика вероятность приступа гипогликемии.
Теперь вы знаете, как распознать и побороть это состояние. Но куда важнее не допускать его вовсе. Простые ежедневные действия помогут избежать опасных ситуаций:
-
регулярно используйте глюкометр;
-
не нарушайте рацион;
-
перед каждой инъекцией проверяйте правильность дозировки инсулина;
-
находите баланс между питанием и физическими нагрузками (если планируете дополнительную активность — съешьте больше углеводов).
Не забывайте, что с диабетом живут миллионы людей по всему миру. Если соблюдать все правила и быстро реагировать на опасные ситуации — вам ничего не грозит. Проинформируйте всех близких об особенностях диабета 1 типа. Чем больше мы знаем, тем легче справляемся с трудностями!
Краткосрочные последствия
Кетоацидоз — состояние, при котором избыток глюкозы приводит к повышенному образованию кетоновых тел в крови. Состояние крайне опасное, может привести к коме и даже смерти.
Долгосрочные последствия
Многие диабетики проживают долгую и счастливую жизнь, практически не ощущая на себе последствий заболевания. Причина в строгом соблюдении режима, отказа от вредных продуктов и своевременном приеме препаратов. Но не всегда это представляется возможным. Слишком много факторов, которые влияют на уровень глюкозы в крови. Если человек по каким-то причинам пренебрегает своим положением, частые случаи гипергликемии влияют на весь организм. Избыток сахара в крови негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, органах слуха и зрения. В тяжелых случаях страдают стопы, которые приходится ампутировать.