Застуда чи грип
Чи можна відрізнити ці захворювання самостійно

Наприклад, ви прокинулися з болем у горлі та нежитем, – це грип чи застуда?
Скоріше за все, це – грип. У застуди та грипу є кілька спільних симптомів. Обидва вони викликані вірусами, які проникають у верхні дихальні шляхи. Але простудні захворювання протікають легше. Лихоманка, біль у тілі, сухий кашель і сильна втома, швидше за все, є грипом. Симптоми застуди з’являються поступово, а грип починається раптово (протягом 3-6 годин).

Що ви знаєте про заразність цими хворобами? Чи захворієте ви лише після того як біля вас чхнула хвора людина?
Насправді, ви можете підхопити грип від когось ДО перших проявів хвороби. Людина може поширювати грип за день до того, як починає хворіти, і протягом 7 днів після цього. Тож хворі можуть передати вірус ще до того, як дізнаються, що він у них є.
Люди з застудою є найбільш заразними через 2-4 дні після появи симптомів. Це вагомий привід часто мити руки під час сезону застуди та грипу, а не лише тоді, коли ви поруч із кимось, хто виглядає хворим.

Як щодо симптоматики? Виснаження – це ознака грипу чи застуди?
Якщо ви відчуваєте, що не можете встати з ліжка, не робіть цього. Сильна втома разом із ознобом і болями в тілі є ознаками того, що у вас грип. Тому вам потрібно багато відпочивати.

Коли можна йти на роботу після захворювання?
Перш ніж повернутися на роботу після грипу, зачекайте принаймні 24 години після того, як ваша лихоманка зникне природним шляхом — без застосування ліків. Вам також слід уникати подорожей, громадських заходів, кіно та інших громадських зборів протягом 24 годин після того, як ваша температура нормалізується.
Застуда зазвичай закінчується через 7-10 днів. Більшості вистачає тижня. Зверніться до лікаря, якщо ви хворієте більше 7 днів або маєте сильну лихоманку, біль у носових пазухах, задишку.
Сподіваємося тепер відрізнити грип та застуду буде простіше. Бережіть себе
