Норма артериального давления у детей

Артериальное давление — это показатель работы нашей сердечно-сосудистой системы. Вопреки распространенному заблуждению, измерять АД нужно не только взрослым людям. Дети тоже подвержены различным заболеваниям, напрямую связанным с пониженным или повышенным давлением. Регулярная диагностика — необходимая профилактическая мера, позволяющая выявить нарушение на ранней стадии.
Все родители обязаны знать нормы артериального давления для детей. Стоит заметить, что эти значения отличаются в зависимости от возраста ребенка. В раннем детстве стенки сосудов намного тоньше, чем во взрослом возрасте, и с широким просветом. Сеть капилляров более обширная, поэтому и средний показатель АД намного ниже. Ситуация меняется с годами, давление постепенно повышается.
Причины отклонений от нормы АД
Если вы заметили, что у ребенка иногда меняется давление (в ту или иную сторону), не паникуйте. На то может быть несколько распространенных причин:
-
стрессовое состояние, перевозбуждение;
-
перемены в погоде;
-
чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, малоподвижность.
Все эти простые факторы могут резко повысить или понизить АД у ребенка. Примечательно, что у девочек от 5 до 10 лет давление выше, чем у мальчиков. После 10 лет ситуация становится обратной.
Но если давление «скачет» слишком часто или завышено/занижено постоянно, это может оказаться причиной для волнений. Если при этом у ребенка болит голова, ухудшается настроение и самочувствие в целом — запишитесь на прием к врачу. Чтобы вовремя предупредить появление патологий, нужно делать домашнюю диагностику регулярно. Маленьким деткам проверку с помощью тонометра можно преподнести в виде забавной игры в доктора.
Нормы давления у детей
В каждом возрасте своя норма АД и пульса. Учитывайте, что это лишь средние показатели! Небольшое отклонение при нормальном самочувствии — это тоже нормально. Все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.
Ниже мы приведем таблицу с нормами артериального давления для детей младшего возраста:
Возраст |
Верхнее АД |
Нижнее АД |
Новорожденные |
60-96 |
40-50 |
до 1 года |
90-112 |
50-74 |
4 года |
110-116 |
60-76 |
В дальнейшем нормальное значение давления будет возрастать. Но как родителям понять, какое давление должно быть в 7 лет? А какое в 8 или 13? Чтобы определить норму для того или иного возраста, нужно высчитать ее по формуле:
-
возраст ребенка + 90 = верхнее давление
-
возраст ребенка + 60 = нижнее давление
Чем проверять давление
Как в медучреждениях, так и дома, артериальное давление измеряют с помощью тонометра. На сегодняшний день этот прибор бывает нескольких видов:
-
механический (ртутный или мембранный);
-
автоматический (плечевой или запястный);
-
полуавтоматический.
Ртутные механические тонометры уже не так просто найти, ведь ртуть — опасное для здоровья вещество. Мембранные используются в основном в больницах, так как для его использования нужно уметь определять сердечные тона на слух. Тем не менее, механика считается самой точной и надежной.
Автоматические и полуавтоматические тонометры более просты в использовании и имеют широкий функционал. Автоматы сами накачивают и стравливают воздух в манжету по нажатию всего одной кнопки. Полуавтоматы требуют накачивания вручную. Современные модели могут не только измерять АД и пульс, но и выявлять нарушения сердечного ритма. Если у вашего ребенка подозрение на аритмию — такой прибор окажется кстати.
Как правильно измерять давление
Чтобы показания прибора были максимально точными, нужно следовать простым правилам:
-
во время процедуры ребенок должен быть полностью расслаблен;
-
перед замером нельзя заниматься физическими упражнениями;
-
руку с манжетой нужно положить на стол ладонью вверх и держать ее на уровне сердца;
-
между рукой и зафиксированной манжетой должен быть зазор в один палец;
-
манжета располагается на 2 см выше локтевого сгиба;
-
если у вас механический тонометр — накачивайте и спускайте воздух плавно, медленно и с одинаковой скоростью;
-
чтобы исключить вероятность погрешности, повторите замер еще пару раз, выждав 1-2 минуты;
-
если вы подозреваете проблемы со здоровьем и нужны данные для врача, повторяйте замеры на протяжении нескольких дней в одно и то же время суток.
Помните, что показания тонометра — это не диагноз. Определить, есть ли какое-то нарушение, может только квалифицированный специалист после осмотра и обследования. Не занимайтесь самолечением и не накручивайте проблему. Для начала постарайтесь исключить все вредные факторы. Чаще гуляйте с ребенком на улице, обеспечьте ему хороший сон и правильное питание. Пусть поменьше сидит у компьютера — это заметно улучшит его самочувствие.