.
ООО “Medico”
Інтернет-магазин Medico.in.ua- медтехніка доступна в будь-якому регіоні України!
49040
Україна
Дніпро
вул. Панікахи 2
(056) 794-02-31 , (067) 565-95-93 , 0-800-605-671

Життя з діабетом

10.02.2020 14:50:00

Коли людині ставлять діагноз "діабет", це багато в чому міняє його життя. Якщо ви або ваш близький нещодавно поповнили ряди діабетиків, ви напевно поверхнево вивчили питання. Вміння вимірювати цукор з допомогою глюкометра та розуміння можливих ускладнень — це далеко не все. Вам доведеться дізнатися багато чого про те, як діабет впливає на повсякденне життя. Ми допоможемо вам розібратися в деяких аспектах життя з діабетом, щоб ви були готові до них.

Незалежно від типу діабету, кожен повинен розуміти характер протікання хвороби і способи її лікування. Вам або вашій близькій належить значно змінити спосіб життя: специфічна дієта, контроль цукру, обмеження у фізичній активності і т. п. Пам'ятайте, що ви не одні! З такими ж проблемами щодня стикаються майже 400 млн діабетиків по всьому світу. Дуже важлива моральна підтримка оточуючих, особливо в період адаптації. 

На даний момент медицині невідомо ліки від діабету. Але існують препарати і штучний інсулін, які дозволяють тримати рівень глюкози в нормальних межах. З психологічної сторони працюють численні групи підтримки, громади, благодійні організації — всі вони спрямовані на полегшення життя діабетиків. Якщо ви будете дотримуватися рекомендацій лікаря і регулярно контролювати свій стан — ніщо не завадить активного життя!

Глюкометр Контр Плюс - вимірювання глюкози в крові

Лікування діабету 

Діабетик повинен стежити за своїм станом ретельніше здорової людини. Ви можете самі контролювати лікування, підключити до процесу рідних і близьких. Допомога лікаря необхідна на протягом усього життя. 

Якщо ваш тип діабету безпосередньо пов'язаний з ін'єкціями штучного інсуліну, вивчіть принципи роботи всіх допоміжних засобів. Ваш потрібно навчитися використовувати шприц, разом з лікарем визначити режим ін'єкцій та дозування. Для контролю рівня цукру треба використовувати глюкометр. На щастя, сучасні апарати підходять для щоденного домашнього використання. Швейцарський апарат Contour Plus One, наприклад, аналізує тест-смужку з кров'ю всього 5 секунд і відразу ж видає точні результати. Прилад дозволяє вести статистику і сам розраховує середні показники за кілька днів. 

Від деяких звичок вам доведеться відмовитися. Наприклад, мінімізувати вживання алкоголю і продуктів з високим вмістом цукру. Інші ж звички потрібно придбати:

  • дотримання дієти;
  • суворий режим харчування, у тому числі час прийому їжі;
  • дотримання базально-болюсного режиму (базальний режим імітує вироблення інсуліну, в той час як болюсный покриває потребу в гормоні під час їжі);
  • баланс вуглеводів і підрахунок їх кількості (якщо в денному раціоні багато вуглеводів, доведеться збільшити дозу інсуліну);
  • регулярні вимірювання рівня цукру з допомогою глюкометра;
  • регулярний прийом препаратів або ін'єкції інсуліну.
Лікарі рекомендують:
  • дотримуватися призначеної дієти;
  • робити фізичні вправи хоча б півгодини в день;
  • мінімізувати рівень стресу;
  • забезпечити собі повноцінний сон.

Шкідливі звички, які згубно позначаються на здоров'ї діабетика:
  • вживання алкоголю;
  • неповноцінне харчування, перекуси;
  • тютюнопаління;
  • наркотики

Повноцінна життя діабетика

Рекомендації лікарів щодо способу життя діабетика здебільшого схожі з порадами для здорової людини. Змініть своє життя на краще! Не нехтуйте фізичною активністю, правильно харчуйтеся, відмовтеся від шкідливих звичок. Якщо ви зробіть вибір на користь свого здоров'я - ускладнення в результаті хвороби вам не буде загрожувати

тест смужки для глюкометра Контур Плюс

Діабетик постійно коригує свій раціон і режим дня. Це важко дається зрілим людям, які звикли до усталеного і звичного способу життя. Як правило, коли людина стикається з реальною загрозою, він змінюється більш охоче.

На відміну від здорової людини, діабетик повинен постійно аналізувати найпростіші аспекти повсякденності. Не дозволяти собі зайвого перекусу, ретельно планувати поведінку під час поїздки.

Діабет впливає на різні аспекти нашого життя:

  • режим харчування;
  • заняття спортом;
  • інтимна життя;
  • подорожі;
  • вагітність;
  • прийом ліків;
  • перебіг інших хвороб;
  • навчання і робота;
  • стресові ситуації;
  • водіння автомобіля;
  • загальний стан і самопочуття.

Всі ми стикаємося з різними проблемами в цих сферах, просто у діабетика вони більш специфічні. Кожен організм унікальний, тому неможливо знайти універсальний баланс між всіма аспектами. Ви самі повинні зрозуміти, які вправи для вас в рамках норми, які продукти не викликають гіперглікемію. Чим довше людина живе з діабетом, тим краще розуміє свій організм.

Якщо ви вперше вивчаєте проблематику діабету, вам ще багато чого належить дізнатися. Це багатогранне захворювання з різними підходами до лікування. Навіть якщо ви діабетик зі стажем, не переставайте цікавитися інформацією по темі. Перед введенням в раціон специфічних продуктів або новими спортивними захопленнями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і вивчіть відповідну літературу.

Діти та підлітки з діабетом

 Коли захворює дитина, це удар для всієї родини.  Але не падайте духом!  Пам'ятайте, що ваші емоції передаються малюкові - оточіть його максимально позитивною енергетикою.


 Догляд за дітьми-діабетиками має свою специфіку.  По-перше, вони все ще ростуть, а значить організм змінюється.  Згодом доведеться коригувати раціон, змінювати дозування інсуліну.  По-друге, їх потрібно навчати, надавати моральну підтримку і контролювати.  Особливо непросто з підлітками - в їх житті і так занадто багато змін.  Уважно стежте за поведінкою дитини, адже в цьому віці всі ми часто приймаємо неправильні рішення.  Запасіться терпінням і проведіть дитини через всі етапи адаптації.  У цій ситуації йому набагато важче, ніж вам.

Повернутися до списку