0.00грн.
Зробити замовленняЩо таке гіпоглікемія
Що таке гіпоглікемія
Кожен діабетик і його близькі повинні знати про ознаки і причини глікемії. Цей стан виникає, коли рівень глюкози в крові падає до критичної позначки (нижче 4 ммоль / л). Явище може бути небезпечним для здоров'я і життя людини, в зв'язку з чим вимагає негайної реакції. Варто розуміти, що гликемия - не така вже й рідкість при діабеті. Навіть якщо ви ретельно стежите за своїм станом, цукор може впасти досить раптово. Вся справа в різноманітності факторів, які сприяють гіпоглікемії. Але якщо вчасно розпізнати ознаки і вжити необхідних заходів - небезпека буде зведена до нуля.
Причини гіпоглікемії
Рівень цукру у діабетика коливається постійно. Підшлункова здорової людини вміє швидко нормалізувати це коливання. Тим, хто страждає на діабет доводиться використовувати ін'єкції інсуліну або спеціальні препарати, щоб не допустити стрибка / падіння глюкози. На жаль, занадто багато факторів, які можуть привести до стану глікемії:
- передозування інсуліну;
- пропуск прийому їжі;
- недолік вуглеводів в денному раціоні;
- надмірна або позапланова фізична активність;
- алкоголь або наркотики.
Як розпізнати гіпоглікемію
Діабетик повинен постійно контролювати свій рівень цукру, використовуючи глюкометр. Важливо довіряти і власним почуттям - організм сам подасть сигнал про те, що щось не в порядку. Чим раніше ви зрозумієте, що рівень цукру знизився, тим більше шансів уникнути неприємних наслідків. Це здається складним лише спочатку, але з часом ви навчитеся розуміти своє тіло.
Гіпоглікемія проявляється в наступних симптомах:
- запаморочення;
- надмірне потовиділення;
- головний біль;
- голод;
- занепад сил;
- затуманений зір;
- дезорієнтація в просторі;
- різка зміна настрою.
Якщо стан триває надто довго, можуть виникнути судоми. У важких випадках людина втрачає свідомість, висока ймовірність коми.
По суті, діабетик бере на себе обов'язки підшлункової. В здоровому організмі заліза сама виявляє гіпоглікемію і відразу ж реагує, контролюючи вироблення інсуліну.
Вкрай важливо, щоб все в оточенні діабетика були в курсі його недуги. Попередьте рідних, друзів, колег і навіть сусідів. Близько повинні знати і про ознаки гіпоглікемії, щоб вчасно надати медичну допомогу.
Відсутність симптомів гіпоглікемії
Більшість діабетиків відразу розуміють, коли у них падає рівень цукру. У кого-то паморочиться в голові, хтось різко відчуває голод, у інших несподівано виступає піт. Але бувають випадки, коли організм перестає подавати будь-які сигнали. Зазвичай це спостерігається у діабетиків з багаторічним "стажем". При цьому людина не відчуває значних змін у своєму стані.Вчені з'ясували, що алкоголь і стрес сильно впливають на симптоматику гіпоглікемії. Під впливом цих факторів знижується чутливість організму до зниження рівня глюкози. Ситуація небезпечна ще й тим, що організм ніяк не попереджає людини про швидке нападі. Ви можете спокійно вести машину, а через секунду втратите свідомість або відчуєте судоми.
Як бачите, вживання алкоголю і стреси згубні для діабетика. Здоровий спосіб життя і регулярний контроль цукру за допомогою глюкометра - запорука цілковитій безпеці.
Гіпоглікемія в нічний час
Є ймовірність, що гіпоглікемія застане діабетика під час сну. Людина може не відчувати перших ознак і прокинутися посеред ночі вже з більш важкими симптомами:
запаморочення;
- дезорієнтація;
- проблеми зі слухом;
- затуманений зір;
- занепад сил;
- головний біль;
- пітливість.
Щоб не допустити такої ситуації, не порушуйте режим дня і не вживайте ввечері алкоголь. Перед відходом до сну проконтролюйте рівень цукру за допомогою глюкометра.
Можливі ускладнення
Приступа глікемії легко уникнути, а від одиничного зниження цукру особливої шкоди не буде. Але якщо стан повторюється регулярно, можливі серйозні ускладнення. Низький рівень глюкози згубно впливає на нирки, серцево-судинну систему, органи слуху і зору. Особливо страждають судини, у діабетиків з ускладненнями високий ризик інсульту.
Дії під час гіпоглікемії
Якщо ви відчули, що цукор починає падати, головне - заспокойтеся. Паніка - ваш головний ворог в даний момент. Зробіть глибокий вдих і спокійно прийміть всі необхідні заходи. Ваше завдання - підвищити рівень глюкози. Для цього є багато перевірених способів:
- прийміть спеціальну таблетку глюкози;
- з'їжте що-небудь солодке, наприклад, цукерку або ложку меду;
- випийте трохи фруктового соку або солодкий напій;
- при дуже важкому стані введіть глюкагон.
Потім приляжте і відпочиньте. Через 15-20 хвилин скористайтеся глюкометром, щоб упевнитися в нормалізації стану. Якщо у вас діагностували діабет зовсім недавно, не переживайте про гіпоглікемії заздалегідь. Так, найімовірніше, один раз і у вас трапиться легкий приступ. Але до цього можна звикнути і прийняти, як частина життя діабетика. Пам'ятайте, що рідкісні напади не позначаться на вашому здоров'ї. Просто будьте до них готові!
Якщо діабет хворіє хтось із вашого оточення, допоможіть йому впорається з нападом. Принесіть що-небудь солодке, укладіть в ліжко. Якщо людина втратила свідомість або почалися судоми - негайно викликайте швидку допомогу.
Профілактика
При діабеті 1 типу людина веде активний спосіб життя і самостійно контролює свій стан.З моменту постановки діагнозу людина адаптується до нових умов: шукає баланс в харчуванні і фізичних навантаженнях, підбирає необхідну дозу інсуліну. Гармонія всіх елементів життя необхідна, щоб тримати рівень цукру в нормальних межах. Якщо знехтувати хоча б одним з факторів, велика ймовірність нападу гіпоглікемії.
Тепер ви знаєте, як розпізнати і подолати цей стан. Але куди важливіше не допускати його зовсім. Прості щоденні дії допоможуть уникнути небезпечних ситуацій:
- регулярно використовуйте глюкометр;
- не порушуйте раціон;
- перед кожною ін'єкцією перевіряйте правильність дозування інсуліну;
- знаходите баланс між харчуванням і фізичними навантаженнями (якщо плануєте додаткову активність - з'їжте більше вуглеводів).
Не забувайте, що з діабетом живуть мільйони людей по всьому світу. Якщо дотримуватися всіх правил і швидко реагувати на небезпечні ситуації - вам нічого не загрожує. Проінформуйте всіх близьких про особливості діабету 1 типу. Чим більше ми знаємо, тим легше справляємося з труднощами!