.
ООО “Medico”
Интернет-магазин медтехники в Украине Medico.in.ua
49040
Украина
Днепр
ул. Паникахи 2
(056) 794-02-31 , (067) 565-95-93 , 0-800-605-671
  • Medico
  • Новости
  • Актуальная профилактика инфекционных заболеваний

Актуальная профилактика инфекционных заболеваний

24.04.2020 16:01:00

Как защитить себя и близких во время пандемии COVID-19? Что нужно делать, чтобы не заболеть?

Поговорим о профилактике респираторных инфекционных заболеваний, включая коронавирус.

Сначала главное – рекомендации ВОЗ 1:

  • регулярно мыть руки с мылом или обрабатывать их спиртосодержащим антисептиком,
  • избегать близких контактов с людьми, держать дистанцию,
  • не касаться руками лица (носа, рта, глаз),
  • чихать и кашлять всегда в салфетку или в сгиб локтя,
  • при появлении повышенной температуры, кашля, затрудненного дыхания – обратитесь за медицинской помощью.
профилактика инфенционных заболеваний .Короновирус - Cov-19
Но это еще не все, что можно сделать для защиты себя и своей семьи. Есть несколько дополнительных рекомендаций от врачей, которые могут помочь снизить риск инфицирования:

  • Регулярно проветривайте помещения, чтобы несколько раз за сутки полностью заменить воздух на свежий 4. Это касается как рабочих помещений, так и вашего жилья.
  • Поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха в помещениях – 40-60%, потому что сухость воздуха снижает местный иммунитет слизистой оболочки носа и других дыхательных путей 4. Иначе говоря – при сухости воздуха легче заболеть любой респираторной инфекцией 2.

Важность увлажнения носовой оболочки 

С этим же связана следующая рекомендация – поддерживайте слизистую оболочку носа увлажненной 3,4. Потому что увлажненная слизистая носа – это естественный барьер вашего организма от пыли грязи и инфекции 2,3. Как это сделать? Если есть возможность, можно промывать нос физраствором или слабосоленым раствором. Но гораздо удобнее будет иметь под рукой современный промыватель для носа, что подсоединяется к вашему домашнему небулайзера. Это устройство можно использовать как детям, так и взрослым, а раствор для промывания/увлажнения можно легко приготовить дома (на 1 литр кипяченой воды взять 9-10 граммов соли экстра без добавок) и даже не надо идти в аптеку за спреем или физраствором.

Увлажнять нос лучше несколько раз в день, особенно перед выходом на улицу – чтобы повысить местный иммунитет слизистой, и сразу после возвращения домой – чтобы смыть все лишнее, чем вы могли дышать не дома.

ингяляторы Россмакс.png

К сожалению, ни один врач не даст гарантию, что если вы будете придерживаться рекомендаций и выполнять все необходимое, то вы не заболеете, но все эти меры реально повышают вашу безопасность и безопасность вашей семьи, то же будьте осведомлены и ответственны. Берегите себя и ваших близких!

Купить промыватель для носа ROSSMAX, а также небулайзеры известных торговых марок ROSSMAX и PARAMED можно, перейдя по ссылке:

https://medico.in.ua/catalog/nebulizers/

Источники информации:
  1. https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
  2.  http://cyberleninka.ru/article/n/faktory-mestnogo-immuniteta-pri-respiratornyh-infektsiyah-i-metody-ih-aktivatsii/viewer
  3. http://link.springer.com/article/10.1007/BF02739326
  4. https://nv.ua/opinion/koronavirus-simptomy-kak-perezhit-karantin-doktor-komarovskiy-poslednie-novosti-50075977.html

Возврат к списку